jaki jest

Witam. Szperając tu i owdzie natknąłem się na parę ciekawych informacji z którymi będą związane moje pytania: 1. Podobno dodawanie do diety ostrych przypraw jest 'dobre': -Po około tygodniu wyostrzają się zmysł smaku (kubki smakowe są w 'lepszej formie') -Ostre przyprawy pobudzają rożne narządy w organizmie do lepszego trawienia i lepszej [...]

[...] nie jest doceniany.Nie będę pisał w tym momencie o prewencji w działach stricte antyterrorystycznych,tylko już działań jednostek naszych polskich wszelkich AT w razie jakiegoś ataku,lub innych działań teroorystycznych.Stwierdził on,że kilka ćwiczeń koordynujących i zgrywających działania polskich jednostek policyjnych AT i innych [...]

Wszyscy jednakowo na podstawie powyższego zdjęcia mówią,że tutaj już nie ma co redukować - trzeba MASOWAĆ. Tylko z głową. Mam pytanie, jak poprawnie wyliczyć zapotrzebowanie kcal na MASĘ? Czytałem różne artykuły i jest kilka sposobów, który jest najlepszy? Oczywiście jak każdemu zależy mi na czystej masie mięśniowej, przy jak najmniejszym [...]

dla mnie Rychu tylko się wyżala ciągle jaki to on biedny nie był itp, a ogólnie jest wiele osób które są w podobnej sytuacji tylko że mu udało się z tego wyjść i to się ceni. Muzyki jego nie cenię, ale są gusta i guściki jak to sie mówi, jako człowiek pokazał że można wiele nawet będąc biednym A kiedyś to Grz miał klasę albo Peel Motyf Zmieniony [...]

[...] ani kilogram. Staram się zdrowo odżywiać, ale mimo to nie ma efektów, także odchudzenie się będzie tylko ułatwieniem do podciągania lecz ni bezpośrednim sposobem. Czas jaki mam to 1 rok. W ciągu tego jednego roku chcę się nauczyć podciągać minimum 12 razy, niezależnie od chwytu z tym że łatwiej wg mnie jest podchwytem. Od poniedziałku do [...]

[...] rozpuszczalność. SMAK PINACOLADA Po pierwszej porcji zastanawiałem się w ogóle co to jest za smak…. Mysle truskawka!! Przeczytałem pinacolada najsłabszy ze smaków jakies testowałem SMAK CZEKOLADOWY Smak super taki jak budyń czekoladowy.. lepiej smakuje schłodzony ładny aromat po otwarciu opakowania. SMAK KOKOSOWY Moim zdaniem najlepszy [...]

VeQ , jaki sens ma korzystanie z diety kolegi skoro jadłospis nie jest dopasowany do Twojej osoby, Twojej kieszeni, gustów kulinarnych, zapotrzebowania, metabolizmu itd? po co Ci dieta jak nie łapiesz o co chodzi? do podwieszonych, czytać! masz wiedzieć co i po co a potem jeść z głową 1.zbędna rzecz 2.kasza,ryż,makaron to tylko symbol - możesz [...]

[...] mięśni. Jakieś 3 miesiące temu zakończyłem poważna redukcję, która pozwoliła mi zejść z 106 km na 89. Następnie przeszedłem na standardową zbilansowaną dietę i obecnie ważę ok 90 kg. Bardzo lubię chodzić do sauny więc jakiś czas temu zacząłem się zastanawiać jaki to ma wpływ na mój organizm w kontekście mojego celu jaki sobie postawiłem.

Siemka wiecie moze jaki jest tytuł nuty w tym filmiku?? http://www.youtube.com/watch?v=mK6hc3J4e88&feature=fvst był bym bardzo wdzieczny

one-77 po sposobie w jaki darkthorn napisał Ci to coś sądze ze jednak nikła jest jego wiedza.Dlaczego? Bo tak samo mógłbym napisać ze początkujący może brac sterydy bo mięśnie mimo iż same rosną na początek do dlaczego by ich nie wspomóc czymś na prawde mocnym... aaa i jeszcze jedno. Nikt Ci tu nie napisał że po kreatynie na początku nie [...]

A jaki jest priorytet twojego treningu tzn co chcesz nim uzyskać? bo z tego co widze to ramiona robisz na siłe ;) ale ogólnie to masujesz co?

5-4-3 jest rowniez BDB. pytanie jaki kolega program ulozy. Jak minimum socjalne to 6-5-4, jak prawdziwy kulturystyczny nie ujmajacy zadnej partii to 5-4-3.

Delgado, twaróg okołotrenigowo odpada możesz jeść jaki Ci pasuje, tłusty jest ok

Witam, mam prośbę o sprawdzenie diety (redukcyjnej), a w zasadzie nie tyle diety co jednego dnia - jak on będzie ok to będę wstanie zrobić z tego jakieś wariacje i będzie myślę ok. Na początek powiem, że trochę poczytałem o tym wszystkim i jakoś to staram się ogarniać, ale wszystko się okaże... No to tak: Na czczo jakieś z tych dwóch aerobów - [...]

jaki to jest smak?

[...] wstaje o 6 rano jestem w domu o 15 o 16.20 mam taekwondo do 18 potem ćwiczę na siłowni w domu wtorek wstaje o 6 jestem w domu o 15 nie ćwiczę środa jeszcze nie wiem jaki plan ale tak o 16.20 taekwon do do 18 potem siłka czwartek taekwon do 16.20 potem siłka piątek tylko siłka o 18 wiek 16 lat waga 65 /66 kg chodzi mi o to żeby mi ktoś [...]

Panowie wiecie jaki jest najtańszy środek antykoncepcyjny?

Panowie wiecie jaki jest najtańszy środek antykoncepcyjny? SRODEK DVPY !!! SRODEK DVPY !!!

Co do liczenia - nie ma obowiązku skrupulatnego liczenia i wyrabiania się w założeniach. Niewielkie wachnięcia w jedną czy drugą stronę są dopuszczalne. Taki bilans jaki wyszedł jest OK. A co do herbaty czy kawy to nie wiem co lepsze. Ja piję gorzkie i Tobie radzę się przyzwyczaić. Poza tym cukier zabija smak prawdziwej kawy. Jak się nauczysz pić [...]

[...] Dla mnie to jest dość silny argument przemawiający za sensownością tego typu treningu dla kogoś innego to może być zbieg okoliczności jak już wcześniej pisałem to kwestia w jaki sposób postrzegamy świat. Teraz odnośnie 'cudownej' medycyny zachodu może uznacie że to ściema ale nie to już wasza kwestia. W wieku około 17 lat 'nasi' lekarze po w [...]